Убрать жир помогут орехи - Энциклопедия здорового питания <
Убрать жир помогут орехи PDF Печать E-mail

В Университете Барселоны сделано новое открытие. Местные ученые установили, что, не смотря на высокую калорийность орехов, они очень хорошо влияют на одну из самых проблемных зон человеческого тела, где часто возникают жировые отложения.

Мы имеем ввиду, конечно же, живот. Грецкие орехи, миндаль, фисташки и фундук действуют таким образом: благодаря тем микроэлементам, которые в них находятся, в человеческом теле повышается общий уровень серотонина. Таким образом, человек начинает ощущать себя менее голодным, а помимо того ещё и довольно счастливым (прекрасная половина человечества может найти таким образом способ избавления от шоколадной зависимости). Поскольку лишняя пища в организме отсутствует, он постепенно начинает уменьшать собственные запасы жира, - в том числе и на животе. Всего двадцать восемь граммов любых орехов могут помочь нам сделать собственную фигуру намного более красивой. Таким образом, стоит лишний раз подумать о том, чтобы отказаться от «заедания» стрессов сладостями.

 

Главное меню