Виноградная диета - Энциклопедия здорового питания <
Виноградная диета PDF Печать E-mail

Не имеющим противопоказаний к употреблению такой целебной ягоды как виноград, летом можно сесть на виноградную диету. Она предполагает пятидневное питание только разными сортами этого вкуснейшего продукта, что дает возможность улучшить цвет лица, оздоровить кожу, очистить организм, провести глубокий печеночный и почечный дренаж, значительно уменьшить целлюлит.

При этом количество съедаемого за день винограда не должно превышать 1, 5 килограмм, но диета подействует лучше, если он будет средне-сладких сортов. Такое количество ягод требуется равномерно распределить на 4-6 приемов.
После пятидневного курса такой диеты следует перейти на сбалансированное неизбыточное питание и на протяжении двух недель на ужин также употреблять виноград, порциями примерно по 300г.

Виноградная диета позволяет сбросить до пяти килограмм лишнего веса.
Не забывайте о противопоказаниях! Виноградная диета противопоказана людям с сахарным диабетом, язвами ротовой полости, кишечного тракта, пищевода и желудка, острыми формами туберкулеза, уремии, пищевой глюкозурии, кариеса и стоматита. Не рекомендована она так же беременным и кормящим матерям.
Ешьте виноград и будьте здоровы!

 

Главное меню