Кокосовая вода стала хитом сезона - Энциклопедия здорового питания <
Кокосовая вода стала хитом сезона PDF Печать E-mail

Посвященный проблемам спортивного питания журнал «Journal of the International Society of Sports Nutrition» на днях сообщил своим читателям о том, что напитки, основу которых составляет кокосовый сок, в последнее время становятся всё более популярными среди спортсменов.

Начиная с 2007 года объем продаж подобного рода напитков вырос почти на четыре сотни процентов. Основа интереса к кокосовым напиткам состоит в том, что в последнее весь мир стремиться питаться только натуральными продуктами. Поскольку спортсмены очень зависимы от персонального здоровья, для них подобные тенденции чрезвычайно актуальны.

В тех напитках, где содержится кокосовый сок, находится много калия. Он способен предотвращать обезвоживание организма, которое часто становится следствием интенсивных нагрузок.

Диетологи, впрочем, настаивают на том, что кокосовая вода не в состоянии повысить работоспособность кого бы то ни было. Всё, что она действительно может – это нейтрализовать негативные последствия от занятий спортом.

 

Главное меню