Шоколад заменит гипертоникам получасовую тренировку. - Энциклопедия здорового питания <
Шоколад заменит гипертоникам получасовую тренировку. PDF Печать E-mail

Невероятно, но факт- при ежедневном употреблении шоколада можно значительно понизить кровяное давление. Как утверждают учёные в одном из университетов Австралии, употребление сладостей равносильно получасовым физическим нагрузкам.

Исследования, которые проводились с 1955 по 200 год указали на то, что давление у гипертоников, при поедании шоколада снижалось на 5%. Более удивительным есть то, что за 5 лет можно снизить риск стать жертвой сердечного приступа на 20%. Также стоит отметить, что шоколад не действовал на тех, у кого нет проблем с давлением.

Сейчас учёным предстоит выяснить, какое же количество шоколада является оптимальным для снижения давления. Шоколад содержит в себе флаванолы, эти вещества являются отличными антиоксидантами. Они управляют кровообращением в мозгу и понижают артериальное давление. Также они содержать не только в шоколаде, но и в красном вине, зелёном чае и даже помидорах. Это всё помогает предотвратить инфаркты и инсульты.

 

Главное меню