Вегетарианство - Энциклопедия здорового питания <
Вегетарианство
Вегетарианство для спортсменов PDF Печать E-mail

Совместимы ли понятия – спортсмены и вегетарианство? Да, и этому, есть, ряд доказательств. Сказать: «До свидание» – мясу, могут и бодибилдеры, а ведь им, оно нужно, как ни кому другому. Для роста мускулатуры, очень необходим протеин. В этом отношении интересно высказывание д-ра Дэвида Фейрклота, специалистом по спортивной диетологии. По его словам, растительный протеин, имеет гораздо лучшую усвояемость, чем протеин животного происхождения.

Подробнее...
 
Как стать вегетарианцем? PDF Печать E-mail

На такой вопрос, можно ответить просто: «Желаешь стать вегетарианцем? Просто – будь им». Скорее всего, раз появилось такое желание, то, человек на полпути к этому. Ведь – это осознанное решение, которое подразумевает знания пользы данного питания, и обретения свободы от многих заболеваний. 

Самым сложным в этом переходе, является перестройка мышления.

Подробнее...
 
Вегетарианское питание PDF Печать E-mail

Разговоры о том, какое питание можно считать лучшим, идут постоянно. Кому-то кажется, что вегетарианская еда невкусная, но с другой стороны, приводятся доказательства того, что мясо – хотя и вкусное, но не такое уж полезное. С какими вопросами столкнется человек, желающий перейти на вегетарианское питание? Итак, для начала, задумаемся над парой вопросов: 

Подробнее...
 
Вегетарианская диета PDF Печать E-mail

Греческие и китайские философы древности, придерживались мнения, что пища растительного происхождения гораздо лучше для нашего организма – в плане физиологии, содействует хорошему сну и самочувствию. Сегодня тоже имеется немало вегетарианцев. Есть две категории последователей этой диеты: 

Подробнее...
 
Пища Богов или правила для всех PDF Печать E-mail

Есть много разновидностей вегетарианства, среди них например – ведическая кухня кришнаитов. Основной особенностью данной кухни можно назвать, то, что еду готовят не для человека, а для Бога Кришны. Поэтому, приготовление еды связано с духовной сосредоточенностью, чтобы это понравилось Кришне. По традиции, такая пища является исключительно растительной, по их мнению, человек не может кушать то, что является живым созданием. 

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 Следующая > Последняя >>

Страница 5 из 5

Главное меню