Вкусное лакомство для красоты и удовольствия - Энциклопедия здорового питания <
Вкусное лакомство для красоты и удовольствия PDF Печать E-mail

Разговор на этой странице пойдет о красавице бахчей, сочной, аппетитной и ароматной дыньке. Почему она такая вкусная, откуда пришла, как ее употреблять с максимальной пользой для здоровья и красоты? Те, кто любит эту ароматную ягоду, наверняка задавались вопросом, а как ее можно употреблять в косметологии.

 

Бывают же такие дары природы, от которых получаешь только удовольствие! Их и есть целиком жалко, потому что что хочется и назавтра оставить, и косметические маски из них параллельно поделать, и наоборот, хочется целиком без остатка, враз съесть эти лакомые ломтики, аппетитно лежащие на тарелочке, а для масок купить магазинные средства.Но предпочтительней, без сомнения всего оставить немного мякоти дыни для сеанса красоты. Можно провести его спонтанно, а можно делать маски с дыней раз в неделю.

Дыня – это не только витаминный десерт. Хотя в ней столько довольно много целебных ингредиентов, что впору называть ее не ягодой, а биологическим нерукотворным лечебным инструментом для оздоровления людей, который создал Творец. В ней довольно много витамина С, довольно много инозита. Можно и не знать слова «инозит», и не понимать, что оно означает. Важно запомнить, что от инозита растут и укрепляются волосы и ногти, и при каждом удобном случае покупать /dunya, чтобы получить с ней тот самый инозит для волос.

Если волосы у Вас не предмет гордости или беспокойства, а мечтаете вы о чистой коже, вот еще один повод употреблять дыню для природных витаминных масок. В ней рекордное количество таких веществ, как витамин А и витамин Е. В совокупности два эта витамина сотворяют чудеса с женской кожей, убирают мелкие морщинки, ликвидируют мягко и незаметно ее пигментацию, неровности.

И еще важная информация, по какой причине эта известная в народе ягода полезна. Есть в этой ягодной культуре минеральные вещества, причем в большом количестве. Скажем, магний. Он поможет работе сердца, сражается с излишней утомляемостью, регулирует аппетит, снижает нервное переутомление. Цинк сражается с инфекциями, несёт ответственность за выработку инсулина.Фосфор имеет колоссальное значение для нормальной работы организма, который всегда в нем нуждается ,помогает работе нервов. А что говорить про медь, ведь данный металл – по своей природе истинный антиоксидант, помогает при ревматоидных артритах,поможет он и сердечной мышце. Калий архиважен для работы сосудов, мышечных групп, капилляров.

Тот, кто употребляет дыню в качестве еды или ухаживающего средства, выигрывает вдвойне. Он получает и здоровье, и красоту.

 

Главное меню