Память ухудшается от переедания - Энциклопедия здорового питания <
Память ухудшается от переедания PDF Печать E-mail

Если постоянно злоупотреблять чрезмерно обильным употреблением пищи, можно заработать не только избыточный вес, но и проблемы с сердцем. Недавно ученые из США выявили её некоторые факты, которые должны насторожить людей, любящих плотно обедать. Как оказалось, большое количество пищи негативно влияет на наши процессы запоминания.

Чем больше человек ест, тем сильней становится вероятность того, что ближе к старости в его головном мозге произойдут необратимые изменения.

В ходе своих исследований специалисты опросили около полутора тысяч людей, чей возраст колебался от семидесяти до восьмидесяти девяти лет. Все эти люди были родом из Аризоны – по той простой причине, что именно там, в клинике Майо, располагается рабочее место врачей.

Те люди, которые за день успевали съесть более двух тысяч калорий, на старости в два раза чаще страдали от нарушений памяти, нежели все остальные. Из этого следует, что тем, кто планирует на старости помнить подробности своей жизни, стоит немедленно пересмотреть свой рацион.

 

Главное меню