Похудеть нам мешают диетические продукты - Энциклопедия здорового питания <
Похудеть нам мешают диетические продукты PDF Печать E-mail

Ученые из Университета Пердью, что в США, недавно завершили исследование, давшее парадоксальные результаты. Согласно им, люди, которые заменяют обычные продукты в своем гастрономическом списке диетическими их вариантами, на деле отнюдь не помогают себе сбросить вес. Ученые считают, что таким образом мы только усложняем для себя процесс успешного похудения.

Проводя опыты на крысах, специалисты установили, что, если диетическая и оригинальная версия продукта на вкус одинаковы, и животные уже пробовали и то, и другое, то диетического продукта они съедают значительно больше, нежели обычного. Таким образом, калорий потребляется гораздо больше, чем планировалось.

Помимо этого, ученые установили, что от большинства диетических продуктов человек способен получить только кратковременный заряд энергии, в то время как уровень сахара у него в крови падает, и чувство голода возникает заново. Именно поэтому мы съедаем гораздо больше каллорий, чем нам стоило бы.

 

Главное меню