Продукты и организм - Энциклопедия здорового питания <
Продукты и организм PDF Печать E-mail

 

 

Многие издания и научные центры часто пишут, вредно есть то, вредно то, нужно есть только это или это. Но ведь каждому человеку нужны свои вещества, из какого либо продукта.

 

 

Кому то, например можно есть лимон, но он его не хочет, кому то наоборот лимон противопоказан из-за повышенной кислотности, но он его сильно хочет. Ведь организм требует не просто так именно этот продукт. Лучше нашего организма, никто не знает, что ему можно и нужно, а что нельзя или запрещено.

Самый простой способ быть здоровым, это есть то, что требует ваш организм, но есть, конечно, все в меру, не перегибая палку. Но для этого надо попробовать все по чуть-чуть, что бы организм знал в каком продукте, что есть и когда ему понадобится, то или иное вещество, он начнет требовать его. Мозг, в свою очередь, начнет сравнивать требуемое вещество с продуктами, и искать в каком продукте оно было, найдя нужный продукт, он просто будет вам о нем как бы напоминать. И тем самым организм сам себя обеспечивает теми продуктами, которые ему нужны. Но естественно нужно есть в меру все, не переедаться одним махом.

 

Только у нас бесплатная доставка роллов в Москве. Заходите к нам на www.niyama.ru и закажите себе самые вкусные суши и роллы

 

 

 

Главное меню