Здоровое питание: добавляем полезные травы в зеленый чай |
![]() |
![]() |
![]() |
Известно, что пить зеленый чай полезно. Тем более, сейчас, когда весна и хочется сбросить лишний килограмм, скопившийся за холодную зиму. В этом случае поможет зеленый чай, он поспособствует снижению излишнего веса и очищению организма от токсинов и шлаков. Разработана даже конкретная диета, которая основана на увеличении количества употребляемой жидкости, то есть зеленого чая. Сидя на подобной диете можно легко скинуть пару лишних килограммов. Наиболее полезными травяными добавками к зеленому чаю являются мята, эхинацея, липа, гибискус, ваниль, крапива и мелисса. В целом существуют и другие полезные травы, которые можно добавить в чай, и использовать для укрепления своего здоровья и организма. Единственное о чем нельзя забывать так это о качестве травяных добавок. Они обязательно должны быть натуральными, купленными в специализированном магазине, который имеет сертификат должного качества. Зеленый чай – чудесный напиток и его можно сделать ценнее, полезнее, добавив в него только конкретные травяные добавки. |