Здоровое питание: добавляем полезные травы в зеленый чай - Энциклопедия здорового питания <
Здоровое питание: добавляем полезные травы в зеленый чай PDF Печать E-mail

Известно, что пить зеленый чай полезно. Тем более, сейчас, когда весна и хочется сбросить лишний килограмм, скопившийся за холодную зиму. В этом случае поможет зеленый чай, он поспособствует снижению излишнего веса и очищению организма от токсинов и шлаков.

Разработана даже конкретная диета, которая основана на увеличении количества употребляемой жидкости, то есть зеленого чая. Сидя на подобной диете можно легко скинуть пару лишних килограммов. Наиболее полезными травяными добавками к зеленому чаю являются мята, эхинацея, липа, гибискус, ваниль, крапива и мелисса.

В целом существуют и другие полезные травы, которые можно добавить в чай, и использовать для укрепления своего здоровья и организма. Единственное о чем нельзя забывать так это о качестве травяных добавок. Они обязательно должны быть натуральными, купленными в специализированном магазине, который имеет сертификат должного качества. Зеленый чай – чудесный напиток и его можно сделать ценнее, полезнее, добавив в него только конкретные травяные добавки.

 

Главное меню